4 טעויות נפוצות שאתם עושים בחורף במקלחת
אנחנו כבר בעיצומו של החורף , ואיתו הגיעו גם היובש בעור והסדקים בשיער, קבלו 4 טעויות שכל אחד ואחת מאיתנו עושה בזמן המקלחת בחורף :
1. סיבון הגוף בתדירות גבוהה:
לעיתים קרובות, אנו נוהגים לחשוב שכל חלק בגוף יש לסבן בכל מקלחת שאנו עושים, אך זו טעות. איזורים כמו עור הפנים, הידיים והרגליים נוטים ליובש יותר מאחרים, ולכן, מומלץ לא לסבן אותם יותר מדי פעמים כדי למנוע יובש חריף באזורים אלו. בנוסף, יש להשתמש בסבונים מתאימים לעור יבש המספקים את הלחות הנחוצה לעור ולהימנע מרחיצה מוגבלת של עור הפנים, שעשויה להגביר את היובש. חוסר הלחות באוויר יכול להשפיע על יובש העור ולכן חשוב לבחור במוצרים המסייעים בשמירה על לחות טבעית.
2. העמסת קרמים על העור:
בחורף, עם הגעת הקור והיובש באוויר, חשוב להקפיד על המוצרים שאנו משתמשים בהם. ניחוחות כבדים ומבשמים מכילים אלכוהול וחומרים שעשויים לגרום לגירוי של העור ולתגובות לא רצויות. לכן בעונת החורף,עם סיום המקלחת לפני שנרוץ לארון כדי להתמרח במגוון הקרמים והתמרוקים שלנו- מומלץ להימנע משימוש בתמרוקים כמו קרמים כבדים עם ריח חזק וכמות גבוהה של אלכוהול. המלצה שלנו אחרי המקלחת להשתמש בקרמים על בסיס אלוורה.
3. תכשירי שיער לא יעילים:
אחרי שקירצפנו את השיער היטב היטב ודאגנו שיהיה נקי ומריח טוב,שכחנו דבר אחד:לחות השיער. השומן סביב השיער מגן על השיער ושומר על גמישותו-בכך שאנו חופפים בתכשירים שאינם מותאמים לשמירה על הלחות הטבעית של השיער,אנחנו במו ידינו (קלטתן?) פוגעים בשלמות השיער ובאיכותו. אנו ממליצים על שמפו (וגם מרכך) מבוסס חומרים טבעיים שהשיער יכול ליזון מהם בלי כימיקלים ובלי תוספים מיותרים.
4. בחורף אנחנו עדיין מתייבשים!
כל יום חשוב לשתות מים ובכמות מספקת,והדבר נכון שבעתיים בעיקר בחורף. בקור של החורף אנחנו לא מזיעים ותחושת הצמא אינה ניכרת. זו טעות מסוכנת. האיבר הראשון ש"יסבול" כתוצאה ממחסור בנוזלים יהיה העור, ולכן היובש היא תופעה שכיחה בעיקר בעונה הזו. מומלץ לשתות לפחות כמו בקיץ, גם אם אתם לא צמאים. מים עם תוסף ויטמין A וE (אם אפשר להוסיף ויטמין C לחיזוק המערכת החיסונית-מה טוב)יהיה פתרון מצויין להשלמת חסרים או לחלופין משקה האלוורה (לא מים ואלוורה) שמכיל את הנ"ל.